ENEMIGOS DEL TIEMPO DE ESTUDIO Y DISTRACTORES

Es bien sabido que para acomodar los tiempos para estudiar, debemos vigilar e identificar los enemigos que se nos presentan el día a día.


ENEMIGOS DEL TIEMPO


SOBRECARGA DE TIEMPO

Generalmente al iniciar una actividad de estudio creemos que se puede realizar en tiempos inimaginables, nos sentimos capaces de realizar tareas en horarios largos y es así que nos sobre cargamos en tiempos que no podemos cubrir, y la razón de esto es que tenemos muchas actividades al día, sobre todo las personas que tenemos actividades ya establecidas como un horario fijo laboral.

Si aunado a esto le sumamos que también existen los llamados DISTRACTORES

Le llamamos distractores a todo aquello que nos hace salir del tiempo destinado al estudio o a las actividades establecidas que ya tenemos diariamente,  ¿cuales pueden ser estos distractores?

1.- TELEVISION: Algunas veces no tenemos programado el ver un programa de televisión, pero se da la situación que al llegar a casa, algún integrante de la familia esta descansando y frente al televisor, te llama la atención y te sientas a ver en su compañía, es tiempo que ya tenías destinado a estudiar o realizar tareas, pero se reduce el tiempo debido a ese distractor.

2.- TELEFONO CELULAR O DISPOSITIVO MOVIL: En estos tiempos es casi imposible que no contemos con un dispositivo móvil, y mas aún que no tengamos en el mismo acceso a Internet, es por esto que es demasiado fácil que esto sea una causa mas de distracción que la mayoría del tiempo es la que más usamos, y esto nos lleva al siguiente distractor .

3.- REDES SOCIALES:  Las redes sociales son el elemento mas usado por las personas para todo tipo de actividades, empresariales, sociales, de entretenimiento y por la manera de fácil acceso toda la gente los puede utilizar, es la manera de distracción mas común y que más tiempo atrae a todo tipo de personas, desde el mas pequeño hasta la persona mas vieja, además de que no importa el tipo de gente de acuerdo a sector social, tipo, raza o sexo.

Estos son algunos de los DISTRACTORES que mas nos afectan en actividades como el estudio y las tareas.

Las ACCIONES que se pueden utilizar para evitar estos distractores que se ponen en nuestro día a día son:
Realizar estrategias para evitar pasar demasiado tiempo en redes sociales o dispositivos móviles por medio de ayudas para evitar pasar tanto tiempo, como por ejemplo alarmas que te recuerden el horario que tienes establecido para iniciar tus estudios, una agenda que te recuerde los días que vas a utilizar para realizar tareas, investigaciones, lecturas etc.